Apie gyvūnus

Rekomendacijos tėvams šia tema: Atsargiai, Naujieji metai! konsultacija

Pin
Send
Share
Send


Kiekvienas iš mūsų laukiame Naujųjų metų atostogų. Pagaliau galite atsipalaiduoti, daug pabendrauti su artimaisiais, smagiai praleisti laiką. Kaip praleisti šias ilgai lauktas atostogas, kad vėliau su jaudinančiu skausmu nesigailėtumėte praleistų dienų, išsiaiškino „Moscow Region Today“ korespondentas.

KAIP NUSTATYTI Kalėdų eglutę

Šventė ateina pas mus ... Kvepia mandarinais ir adatomis - vaikystės, laimės kvapas. Kad jis neįgytų sudegusio aromato, mes papuošiame medį pagal visas taisykles. Pasirinkite vietą atokiau nuo „karštų“ prietaisų. Nepamirškite, kad adatos akimirksniu užsidega.

Anot Sergejevo, renkantis eglutės papuošimus geriau pamiršti lietų - metalizuota folija gali trumpinti laidus. Žinoma, jūs turėsite atimti iš savo katės (jei tokia yra) pramogų lietaus metu. Bet tokiu būdu sutaupysite gyvulio sveikatą ir nedeginsite medžio. Ir neapvyniokite žalio grožio girlianda, ant kurios yra daugiau nei 50 žiburių.

Pagrindinis patarimas

Nepalikite žibintų naktį ar kol niekas nėra namuose. Ir būtinai sekite vaikus, nes jie traukia į viską, kas gražiai mirksi.

KAIP PASIRINKTI SAVININKO DOVANĄ

Naujųjų metų išvakarėse dovanų pirkimo maratone svarbu neskubėti. Ypač jei reikia vaikui pasirinkti saldainius. Regioninio „Rospotrebnadzor“ darbuotojai pataria likti prie prekystalio su saldžiomis dovanomis ir nepraleisti pirmosios.

Nepamirškite patikrinti dovanų etikečių, galiojimo pabaigos datos, pakavimo datos, vienkartinio gaminio apyvartos ženklo Eurazijos ekonominės sąjungos šalių teritorijoje. Tai rodo, kad gaminys yra išlaikęs visus būtinus pagrindinių saugos rodiklių bandymus. Jei dovana jums patiko, bet kyla abejonių, paprašykite pardavėjų dokumentų, patvirtinančių prekių kokybę ir saugumą. Jūs turite visas teises. Saldainiams ir pakuotėms turi būti įregistruotos atitikties deklaracijos ir žaislui - pažymėjimas.

Pagrindinis patarimas

Teikite pirmenybę šokoladams. Tačiau nepamirškite, kad riešutai, kurie yra daugelio patiekalų dalis, gali būti alergenai.

KĄ ĮDĖTI Į LENTEL.

Eglutė pasipuošusi, perkamos dovanos. Lieka kelios valandos, kol virtuvėje kvepia drebuota mėsa ir skrudinta žąsimi, o namų šeimininkės pradeda maišyti alyvuogių aliejų baseinuose. Rūkyta mėsa, druskingumas, pagardai. Noriu išbandyti viską vienu metu. Tačiau, kaip patikina dietologai, to geriausia nedaryti.

Tikslumas maiste per šventes galioja ne tik lieknėjantiems, bet ir visiems kitiems. Persivalgymas yra stiprus kepenų ir viso kūno smūgis. Todėl pagrindiniu patiekalu stengiamės pasirinkti mėsą arba žuvį. Garnyrui tinka kopūstai, burokėliai, morkos, bulvės. Galite iškepti cukiniją. O salotos? Pvz., Olivjeryje geriau marinuoti agurkus šviežiais. O paprastas majonezas - ant riešutų. Dešra - virta mėsa, geriausia vištiena. Ir atminkite, kad pagrindinis devizas yra kuo mažiau druskos, jis sulaiko skysčius organizme. Ar bijai, kad maistas bus šviežias? Ant stalo padėkite pipirus ir ciberžolę, imbierą ir gvazdikėlius, cinamoną ir kardamoną. Jie pridės skonio ir pagerins virškinimą.

Pagrindinis patarimas

Tradicinių „sunkiųjų“ patiekalų ingredientus galima pakeisti lengvais. Pvz., Silkėje po kailiu vietoj žuvies naudokite jūros dumblius, o vietoj paprasto majonezo - graikinį riešutą.

Vaisių ir šokolado plokšteles laikykite toliau nuo stalo. Geriau juos pradėti ne anksčiau kaip praėjus dviem valandoms po pagrindinio valgymo.

KĄ gerti šampaną

Kokie nauji metai be šampano! Ir nors ant daugumos rusų stalų nėra šampano, o putojančio vyno, someljininkai primena, kad su juo reikia būti atsargesniems. Jie užmušė porą taurių gazuoto gėrimo prie dūmijančio laikrodžio ir staiga suprato, kad nebegalite jo gerti, o siela reikalauja tęsti banketą? Sommeljerai siūlo tęsti vyną. Tačiau nebūkite pernelyg uolūs, jei nenorite įeiti su skaudančia galva pirmą 2018 metų dieną.

Pagrindinis patarimas

Užkandžiai, putojantys gerai, su žaliomis salotomis, jūros gėrybėmis. Bet geriausia jį gerti kaip aperityvą.

KAIP NEMOKTI TĖVOS VAIKO

Na, mes gėrėme, valgėme, laikas pasivaikščioti. Naujieji metai yra geri, nes jų pradžios džiaugsmas yra universalus. O didelėje kompanijoje visada smagiau. Palikdami jaukius apartamentus ir namus po vidurnakčio, geriau neimti su savimi piniginių, krepšių, piniginių. Pasinerdami į bendras linksmybes, galite juos tiesiog pamiršti ant artimiausio suoliuko arba numesti. Be to, pasak policijos, Naujųjų metų išvakarėse aktyvūs kišenvagiai.

Pagrindinis patarimas

Ypač atsargiai reikia elgtis su ... Kalėdų seneliu. Naujųjų metų išvakarėse praeiviai noriai apkabino, nesitikėdami nešvaraus triuko. Ir būtent tarp pagrindinių šventės veikėjų yra daug vagių. Policija pataria Naujųjų metų išvakarėse nevaikščioti viena, geriau draugų ir pažįstamų kompanijoje. Vienišiai žmonės yra geriausias nusikaltėlių taikinys.

KAIP SENGTI Į Slidines ir slides

Pastaruoju metu vis daugiau žmonių renkasi Naujuosius metus švęsti ne namie, prie stalo, bet, tarkim, prie aikštės. Taip malonu supjaustyti mėlyną ledo plotą plonu keteros ašmeniu po chimizuojančiu laikrodžiu. Paskleisk rankas ir beveik skrisk ... Svarbiausia - nesukti galvos ant ledo.

Todėl, jei pirmą kartą atsikėlėte ant ledo, geriau to nedaryti Naujųjų metų išvakarėse, kad vėliau tai nebūtų nepakenčiamai skausminga nei pažodžiui, nei perkeltine prasme. Vis tiek nusprendėte? Neskubėkite dėvėti šalmo ir alkūnės pagalvėlių su kelio segtukais ir stenkitės neišlipti iš šono, kad nepatektumėte į nelaimingo Kalėdų senelio padėtį.

Pagrindinis patarimas

Patyrę čiuožėjai siūlo keltis ant pačiūžų sausio 1 d. Ir geriau po pietų, kai Naujųjų metų apyniai dings iš galvos ir pagerės galimybė naršyti erdvėje. Slidininkams patariama laikytis to paties principo.

KAIP NETURĖTI DEPRESIJOS

Daugelis iš mūsų po atostogų jaučia apatiją. Linksmybės užgriuvo, ir supratimas, kad iki kitų Naujųjų metų liko daugiau nei 350 dienų, mus nugrimzdė į nuolaidų būseną. Aišku, vargu ar pavyks išvengti apgailestavimo, kad viskas baigėsi, tačiau įmanoma palengvinti savo būklę. Ir tai turi būti padaryta iš anksto.

Pagrindinis patarimas

Anot psichologų, turime stengtis visumoje atrasti teigiamų aspektų. Naujųjų metų atostogos baigėsi? Taigi, netrukus ateis pavasaris. Atostogos baigiasi? Peržiūrėkite kolegas, su kuriais ilgai nebendraujate. Be abejo, jūs turite ką pasakyti vienas kitam.

Peržiūra:

Atsargiai, Nauji metai!

Naujieji metai yra smagiausios, laukiamiausios atostogos. Tradiciškai, Naujųjų metų išvakarėse, eglutės puošia namus ir butus, ruošia dovanas ir sveikinimus vieni kitiems, laukdami 12 smūgių iš Kremliaus varpelių.
Tuo pačiu metu, Naujųjų metų išvakarėse, budi ugniagesių ir greitosios medicinos pagalbos ekipažai. Naujieji metai jiems yra karštas laikas.

Ne vieneri Naujieji metai Rusijoje būna be gaisrų ir pastaraisiais metais be traumų, kuriuos sukėlė žemos kokybės pirotechnikos gaminių naudojimas. Vata dega po medžiais, degantys petardos sprogsta tiesiai į rankas arba skraido visai ne ten, kur norėtumėte - pavyzdžiui, pro kažkieno buto atvirą langą. Manote, kad taip negali būti? Kaip gali! Prieš kelerius metus Maskvoje buvo toks atvejis: 78 metų senelis pats sėdėjo, žiūrėjo televizorių, niekieno neliečiamas. ir staiga į langą įlėkė fejerverkas. Senelis buvo paguldytas į ligoninę dėl kvėpavimo takų nudegimų, ugniagesiams ugniagesiams teko gelbėti jo butą.

Ką dabar daryti? Neatšvęsti Naujųjų metų?

Jokiu būdu! Nieko neatšaukite ir neuždraukite! Bet kad Naujųjų metų atostogos nieko neužgožtų, turite atsiminti. Ne, neprisimenu, bet laikykitės priešgaisrinės saugos taisyklių.

Kalėdų eglutė turi būti įrengta taip, kad netrukdytų laisvai vaikščioti po kambarį ir neuždengtų durų, vedančių į kitus kambarius. Ir, svarbiausia, stovėtų toli nuo radiatorių. Medžio viršus neturėtų remtis į lubas. Negalite papuošti medžio degiais žaislais, uždenkite stovą po medžiu

paprastos medvilnės, papuoškite medį degančiomis žvakėmis.

Šios taisyklės galioja tiek tikroms eglutėms, tiek dirbtinėms, plastikinėms. Beje, deginant dirbtinę eglutę, išsiskiria labai kenksmingos medžiagos. Lašas degančio plastiko, patekęs ant odos, paliks nudegimą giliau nei tikros karštos anglys.

Po švenčių medį reikia kuo greičiau išardyti. Išimkite dirbtinę prieš kitas atostogas, o tikrąją išneškite iš namų - džiovintos adatos užsidega greitai ir lengvai.

Elektrinės girliandos taip pat gali sukelti gaisrą ar elektros šoką - elektros sužeidimus.

Girlianda yra saugi, jei ji buvo sertifikuota ir nebuvo pažeista sandėliuojant sandėlyje. Rusijoje gamyklų girliandos yra griežtai kontroliuojamos.
Taip atsitinka, kad girlianda tarnauja daugelį metų. Tokiu atveju turėtumėte įsitikinti, kad jis veikia. Daugybė Naujųjų metų gaisrų įvyksta dėl trumpojo jungimo.

Prieš pakabindami girliandą ant eglutės, būtinai turite ją patikrinti. Visų pirma, būtina atkreipti dėmesį į laidų apvalkalą, ty izoliaciją. Jis turėtų būti monolitinis, be ašarų ir pažeidimų, ypač tose vietose, kur lemputės yra sujungtos. Tačiau vien įjungti ir iš karto išjungti girliandą neužtenka: reikia žiūrėti bent 10–15 minučių. Jei užuodžiate sudegusią izoliaciją, pastebite kibirkštis arba pastebite, kad laidai labai įkaista ar tirpsta, tokios girliandos naudoti neturėtumėte.

Kokia naujųjų metų šventė be kibirkščių, fejerverkų, krekerių, petardų! Prieš Naujuosius metus visi prekystaliai yra aprūpinti pirotechnikos žaislais. Deja, dažnai jų kokybė palieka daug norimų rezultatų. Todėl reikia atsiminti, kad pirotechnikos žaislų naudojimas gali sukelti ne tik gaisrą, bet ir rimtus sužalojimus. Pirotechninių žaislų nudegimai yra tokie gilūs, kad jūs turite atlikti odos persodinimo operaciją. Dažnai atsitinka, kad vaikinai praranda galūnes, daugiausia pirštus.

Taip atsitinka, kad fejerverkai sprogo tiesiai jūsų kišenėje. Kai kuriuose pirotechnikos gaminiuose esantis sprogmuo užsidega jau 37 laipsnių temperatūroje.

Norėdami išvengti avarijos, turite griežtai

laikytis pirotechnikos gaminių naudojimo taisyklių. Nebūtina jų pirkti didmeninėse rinkose, viadukuose ar traukiniuose. Nenaudokite žaislų su pažeistu dėklu ar daga. Be to, nepriimtina:

· Gyvenamosiose patalpose - butuose ar balkonuose, po žemais baldakimais ir medžių vainikėliais - naudokite pirotechnikos žaislus

Nešiokitės šiuos daiktus kišenėje,

· Tiesioginės žmonių raketos ir petardos,

· Privažiuokite arčiau kaip 15 metrų nuo uždegtų fejerverkų,

· Mesti fejerverkus po kojomis,

Uždekite dagtį, laikydami jį prie veido,

· Naudokite pirotechniką esant stipriam vėjui.

Taip pat verta į šias taisykles žiūrėti atsakingai ir rimtai. Ir jokiu būdu nepamirškite svarbiausios taisyklės: pirotechnikos žaislus galite naudoti tik suaugusiųjų akivaizdoje ir jiems leidus.

„Nauji metai! Saugus atostogas vaikams! “

Naujieji metai yra nuostabus laikas, kai norai išsipildo ir įvyksta stebuklai. Svarbiausia yra įsitikinti, kad jūsų vaikams burtai neištirps nuo visiškai ne šventinių problemų. Todėl apsvarstykite, kaip organizuoti saugias šventes.

Šventiniame sūkuryje kartais gana sunku atsiminti visokias „smulkmenas“. Tačiau suaugusieji turi rūpintis svarbiais dalykais. Tai susiję su vaikų saugumu per ilgąsias Naujųjų metų atostogas.

Nepamirškite, kad yra bendros taisyklės, kurios visada pravers.

1. Natūralios kalėdinės eglutės paprastai džiūsta ilgesnį laiką būdamos kambaryje ir liepsnoja nuo lengvos kibirkšties. Pirkite eglutę kuo arčiau Naujųjų metų arba laikykite lauke. Ruošdamiesi atostogoms, pastatykite „miško grožį“ ant tvirto pamato ir taip, kad šakos neliestų sienų, lubų ir būtų saugiu atstumu nuo elektros prietaisų ir buitinių krosnių.

2. Atminkite, kad draudžiama uždegti žvakes, žvakides ir papuošti ją ant jos degiais žaislais.

3. Elektrinės girliandos turėtų būti gaminamos tik gamykloje. Prieš įjungdami, turite atidžiai patikrinti ir įsitikinti, kad jie yra geros darbinės būklės.

4. Būkite atsargūs naudodamiesi pirotechnikos gaminiais. Perskaitykite gamintojo instrukcijas.

5. Pirkite pirotechnikos gaminius tik tose parduotuvėse, kurios turi leidimą juos parduoti.

6. Pasirinkite tik licencijuotus produktus su instrukcijomis rusų kalba.

7. Jokiomis aplinkybėmis neleiskite vaikams savarankiškai naudoti pirotechnikos gaminių be suaugusiųjų.

8. Griežtai draudžiama balkonuose rengti šventinį fejerverkų ekspoziciją - apatiniuose balkonuose gali kristi ugnis, kylanti iš liepsnojančių fejerverkų.

9. Būkite atsargūs naudodamiesi žvakėmis. Reikėtų laikyti Bengalijos lazdą ištiestomis rankomis, o ne laikyti ją prie drabužių, akių ir natūralios eglutės.Viena pagrindinių Naujųjų metų atostogų sąlygų yra suteikti vaikams kuo daugiau laiko paaiškinti priešgaisrinės saugos taisykles ir jokiu būdu nepalikti jų be tinkamos tėvų priežiūros. kontrolė.

Atsargiai, Nauji metai!

Rusai pradeda švęsti gerokai anksčiau nei gruodžio 31 d. Pirma, įmonių vakarėlių serija, tada namų šventė. Šalis vaikšto dvi savaites.


Vieni laukia atostogų, kiti - nerimo. Pripildytos šviečiančių girliandų, kalėdinės eglutės, šampano prie varpelių skambėjimo, gausi šventė, dovanos ir triukšmingi fejerverkai šaltu - tai yra būtini pagrindinės žiemos šventės atributai, kurie gali ne tik sukurti šventinę nuotaiką, bet ir sugadinti, kad pamirštumėte atsargiai ar parodytumėte nemandagumą.

Naujųjų metų atostogų metu bet kuriuo metu gali prireikti gydytojų, gelbėtojų, ugniagesių, greitosios pagalbos tarnybų specialistų, komunalinių tarnybų pagalbos.

Gydytojai, Nepaprastųjų situacijų ministerijos darbuotojai ir kiti ekspertai teikia paprastas rekomendacijas, kurių laikymasis garantuoja mums atostogas be pasekmių.

Jei eglutėkažkas nutiko ...

Saugumo užtikrinimas per Naujuosius metus ir kalėdines šventes provincijoje yra sprendžiamas antiteroristinės komisijos ir Samaros regiono operatyvinės būstinės lygiu. Ypatingas dėmesys skiriamas viešų renginių vietoms.

Remiantis operatyvinių tarnybų suvestine, pernai naktį iš gruodžio 31 d. Į sausio 1 d. 233 regiono gyvenvietėse vyko viešos iškilmės. Prie eglutės įvyko 265 šventiniai renginiai, juose dalyvavo daugiau kaip 54 tūkst. Didžiausias Naujųjų metų išvakarių renginys buvo koncertas Kuibyševo aikštėje Samaroje. Jis surinko beveik aštuonis tūkstančius žmonių. O 2018 metų kalėdinėse pamaldose dalyvavo apie 45 tūkstančiai regiono gyventojų.

Kokios prognozės 2019 metams?

Anot Syzrano antiteroristinės komisijos, mūsų mieste ilgų atostogų dienomis bus surengta daugiau nei 150 Naujųjų metų renginių. Ir kiekvieno iš jų saugumą kontroliuos atsakingos tarnybos.Šį darbą koordinuoja Rotušės viešojo saugumo, civilinės gynybos, ekstremalių situacijų ir pagalbos katastrofoms departamentas, naudodamas MKU „EDDS“.

Tačiau daug kas priklauso ir nuo pačių piliečių. Ir jei prieš jūsų akis per kalėdinę eglutę kažkas nutiko ne taip, jums reikės paskambinti EDDS, kad gautumėte pagalbos. Tai galima padaryti naudojant vieną gelbėjimo tarnybos numerį. 112 arba telefonu: 98-41-15, 98-65-24, 8-927-216-21-19.


Aštuonias dienas prie stalo

Naujųjų metų atostogos - proga gerai ir skaniai pavalgyti. Tokiu būdu užpuola skrandį ir kepenis. Kaip sumažinti riziką? Čia yra keletas paprastų gastroenterologo iš medicinos klinikų „Šiuolaikinė diagnostika“ Natalijos Andreevos patarimų.

Negalima badauti prieš atostogas. Siekdamos harmonijos, daugelis moterų laikosi gana griežtų dietų. Tačiau maisto gausa Naujųjų metų išvakarėse kartu su alkoholiu ne tik panaikins visas pastangas, bet ir gali sukelti sunkų nevirškinimą ir lėtinių ligų paūmėjimą.

Patarimas: valgykite saikingai ir mažomis porcijomis. Atsisakykite saldžių ir krakmolingų maisto produktų. Tuo pačiu padidinkite fizinį aktyvumą - ir naujoji suknelė puikiai sėdės per visas atostogas.

Kaip pati išgyventi Naujųjų metų naktį, kai virškinimo traktas patiria mažiausiai nuostolių? Ypatingą dėmesį atkreipkite į produktų derinį: riebi mėsa ir žuvis geriausiai derinama su daržovėmis ir žolelėmis. Gamindami salotas - pirmenybę teikite ne majonezui, o, pavyzdžiui, graikiškam jogurtui su garstyčiomis. Bet svarbiausia yra sekti porciją: idealu, jei vienu metu neturėtumėte valgyti daugiau kaip 200–250 g.

Ką daryti su alkoholiu? Pirmiausia atkreipkite dėmesį į jų kokybę. Naujųjų metų atostogų metu daugėja apsinuodijimų alkoholiu. Jei gėrime kažkas klaidina, geriau jo negerti. Naudokite gerą, patikrintą gėrimą, įsigytą įmonės parduotuvėje. Nemaišykite gėrimų, būkite atsargūs su kokteiliais. Didelė klaida yra gerti alkoholį su mineraliniu vandeniu - geriausia švariu vandeniu, tada kenksmingų medžiagų absorbcija bus mažesnė. Žinoma, jūs turite stebėti suvartoto alkoholio kiekį. Atostogos yra atostogos, tačiau didelėmis dozėmis alkoholis yra toksiškas kepenims. Atminkite, kad vienos Naujųjų metų nakties perteklius gali sugadinti jūsų Naujųjų metų atostogas.

Ar vaistai su fermentais padės? Mūsų kepenims ir kasai, be abejo, sunku Naujųjų metų išvakarėse. Jei nuspręsite apsidrausti nuo fermentų preparatų, tada atkreipkite dėmesį į vartojimo instrukcijas. Kai kurie vaistai turi būti vartojami prieš valgį, antrieji - valgymo metu, treti - po.

Sveikų atostogų!


Spindėjimas, mirksėjimas: malonus, negrasinantis

Iki Naujųjų metų liko dar daugiau nei savaitė, tačiau dabar mūsų žmonės mano, kad jų pareiga yra išeiti ir sprogdinti. Ir tiesa, kokia tai šventė be klanų, fejerverkų ir fejerverkų? Deja, salutas ne visada teikia tik ryškų džiaugsmą.

Naujai prisimenamas praėjusių metų gruodžio įvykis, kai paauglys nukentėjo nuo fejerverko Syzrane. Pirotechnikos apvalkalas į jo gaubtą, smigdamas, įmetė draugą. Vaikinas buvo apstulbęs dėl sprogimo, o ant jo kaklo buvo įbrėžimas nuo saugiklio. Gelbėtojai primena, kad prieš kelerius metus buvo atvejis, kai dėl neatsargaus elgesio su pirotechnika sudegė prekybos modulis Obraztsovojaus kaimo apylinkėse.

Profilio taisyklės pasakoja apie saugos taisykles per Naujųjų metų šventes priežiūros ir prevencinio darbo skyriaus specialistai Syzranas, Oktyabrskas ir m. Syzranas, Šigonskis.

„Per Naujųjų metų šventes, be įprastų priešgaisrinės saugos taisyklių, turėtumėte laikytis kelių paprastų taisyklių, kurios leis jums savaitgalį sukelti tik teigiamas emocijas“, - jie primena OND ir PR. - Negalima papuošti eglutės audiniu ir plastikiniais žaislais. Nedėkite medvilnės ant stovo. Elektrinėms girliandoms papuošti naudokite tik pramoninę produkciją.

Neleidžiama kambaryje uždegti kibirkščių, naudoti krekerius ir vaško žvakes. Nereikėtų naudoti pirotechnikos, jei nesuprantate, kaip ja naudotis, o instrukcija nėra pridedama arba ji yra parašyta jums nesuprantama kalba. Neremontuokite ir pakartotinai nenaudokite sugedusio krekerio, fejerverko ir kt. Griežtai draudžiama naudoti namuose pagamintus pirotechnikos prietaisus.

Fejerverkus draudžiama rengti arčiau kaip 30 metrų nuo gyvenamųjų pastatų ir degių daiktų, po žemais baldakimais ir medžių vainikėliais. Nepriimtina nukreipti raketas ir fejerverkus į žmones, mesti fejerverkus po kojomis, būti arčiau kaip 15 metrų nuo apšviestų pirotechnikos gaminių.

Reikia deginti dagtį rankos atstumu. Salutinės nuotaikos žiūrovai turėtų būti 15-20 metrų atstumu nuo paleidimo padėklo, visuomet priekinėje pusėje.

Atsiradę saulės vonių, nedelsdami informuokite gaisrinę. 101 (nemokamas)evakuoti žmones. Laikydamiesi nurodytų reikalavimų, jūs garantuojate sau gerą nuotaiką ir linksmas atostogas.

Žiūrėkite vaizdo įrašą: Nacionalinis žmogaus teisių forumas. 2019 (Balandis 2020).

Pin
Send
Share
Send